В конце 1960-х годов американский психоаналитик Питер Сифнеос, наблюдая за пациентами с психосоматической патологией, описал их, как "особых чуждых существ, явившихся из другого мира, но живущих в обществе, где властвуют чувства". В 1973 году он ввёл термин "алекситимия" - "отсутствие слов для выражения чувств. В настоящий момент этот термин употребляется при описании 2 случаев личностных особенностей: 1. Человек не ощущает истинных чувств, он будто лишён эмоциональной сферы, часто испытывая лишь общее недифференцируемое напряжение вместо различных эмоций. 2. Способность к "чувствованию" сохранена, но значительно затруднена возможность передать внутренние ощущения словами. Алекситимию можно заметить довольно часто - такие люди производят могут производить впечатление замкнутых, скрытных, малообщительных. При этом даже в сложившихся хороших взаимоотношениях с такой личностью можно заметить, что эмоциональный отклик у человека меньше, чем у вас. Такие люди вряд ли напишут стихи, нарисуют картину или выступят с юмористической сценкой. Эти особенности не являются медицинским диагнозом, но часто являются причиной возникновения различных соматических заболеваний. Психический аппарат без чувственной составляющей не справляется с обработкой текущих событий и "удар" берёт на себя тело. Самыми характерными признаками алекситимии являются следующие черты: Неспособность к фантазированию и свободным ассоциациям. Слабый эмоциональный резонанс на происходящие события. Трудности с вербализацией внутренних переживаний. Невозможность различить психическую и соматическую составляющую чувств. Преувеличенное внимание к разрозненным деталям событий. Отношения с другими людьми формируются довольно активно, но остаются пустыми, поверхностными и подразумевают лишь конкретное, "предметное" использование объекта. Потеря важного объекта ведёт к началу или обострению психосоматической болезни. В терапии наблюдается безжизненное и бесцветное течение сессий. На самом деле, отдельные признаки алекситимичности можно довольно легко заподозрить у себя, например, читая этот текст. Но не беспокойтесь зря - скорее всего, вы сейчас сами себе это придумали, можно назвать это склонностью к ипохондрии или "болезнью третьего курса". Более точный результат можно получить, пройдя тест! Read the rest of this entry »

Я очень хорошо помню, как впервые написал первые стихи: сильные, неизвестные мне до той поры, переполняющие меня, чувства не могли найти своего выражения в моих мыслях, переживаниях, речи. И вдруг они буквально “вылились” на бумагу. Оказалось, иногда легче писать, чем думать и говорить. Долгое время я не решался публиковать их, храня в тетрадке, затем стал использовать псевдоним на сайте для поэтов. Сейчас, не в последнюю очередь благодаря психоанализу, мне ясно, что я имею право быть тем, кем являюсь. Имею право говорить то, что думаю, и не прятаться в тени ложной самости, имею право не использовать масок.

В этом году я осмелел настолько, что решил выпустить сборник стихов. Мне будет очень приятно, если вы найдёте в них что-то волнующее, близкое вам. Книгу в электронном или печатном варианте можно приобрести на следующих сайтах: «Ридеро», «ЛитРес», «Озон» или «Амазон». Печатный вариант также можно купить у меня лично.

Уважаемый потенциальный читатель!

Я написал рассказ о девочке, жизнь которой проходила весьма непросто. Эта история полностью выдумана от начала и до конца, хотя, конечно, кто знает, сколько кусочков чьих-то реальных жизней могло быть вплетено в эту фантазию…

Предлагаю твоему вниманию анонс: “Полина — пятилетняя девочка, живущая в большом городе в обычной семье. Ее типичное утро чудесно: она кушает хлеб с маслом и вишневым джемом, пьет кофе, в окне сияет солнце, рядом ее любимая мама. Однако непростые жизненные обстоятельства запускают разрушительные процессы в личности Полины. Что произойдет с ее психикой и есть ли шанс на спасение? Странные сны, нелепое поведение, неожиданные решения и обращение к психиатрам — вы узнаете все самое интересное из жизни Полины до пятидесяти пяти лет.”

Если ты захочешь прочитать эту историю – будь осторожен: в книге содержатся сложные эмоциональные переживания. Приобрести книгу в электронном или печатном варианте можно можно на следующих сайтах: “Ридеро”, “ЛитРес”, “Озон” или “Амазон”. Печатный вариант также можно купить у меня лично. Буду рад честным отзывам.

Мы все по-своему воспринимаем окружающий мир. Мы используем все свои органы чувств, чтобы составить какое-то мнение о предмете, однако какой-либо канал восприятия информации является более предпочтительным, ведущим. Например, если я попрошу вас сейчас представить себе яблоко, кто-то будет представлять его внешний вид, как оно выглядит, какого цвета, кто-то вспомнит, как оно пахнет и какое оно на ощупь, а кто-то, возможно, услышит треск и хруст, с которым его откусывают. Людей с определённой ведущей системой восприятия называют аудиалами, визуалами и кинестетиками. Также выделяется четвёртый вид - дискрет, это когда люди научаются абстрагироваться от эмоций, чувств, представлений и по большей части мыслят очень рационально, настолько, что так же рационально начинают воспринимать окружающий мир. Итак, пройдите тест, и вы узнаете, к какому типу восприятия вы относитесь.   Read the rest of this entry »

Мания - мы часто используем это слово и производные от него, чтобы описать чьи-то вкусы или пристрастия, например, того, кто любит слушать музыку, называют меломаном. Также могут говорить про кого-то "игроман", "наркоман", "клептоман", "пироман", "растаман" и др. Кроме того, словом "маньяк" обозначают то серийных убийц, то в различной степени нарушающих общественные нормы сексуального поведения людей. Хотя в сугубо медицинском смысле "мания" - это вполне определённый набор симптомов, которые поддаются коррекции. Необходимо оценить несколько признаков, выбирая подходящие варианты ответа. Попробуете определить, пора ли вам или вашему знакомому на приём к доктору? Read the rest of this entry »

  Депрессия - это слово мы произносим почти каждый день, когда описываем чьё-то ухудшившееся настроение, включая в его содержание такие понятия, как тоска, печаль, меланхолия, грусть, подавленность, усталость и т.д. Как понять, действительно ли ваша депрессия достигла так называемого клинического уровня, когда пора что-то предпринимать для её коррекции? Вашему вниманию предлагается одна из наиболее часто используемых шкал для определения клинической депрессии. В ответ на каждый вопрос выберите одно из утверждений, в конце вы узнаете свой результат. Read the rest of this entry »