Опубликовано

Шкала депрессии Бека

Депрессия...  Это слово мы произносим почти каждый день, когда описываем чьё-то ухудшившееся настроение, включая в его содержание такие понятия, как тоска, печаль, меланхолия, грусть, подавленность, усталость и т.д. Как понять, действительно ли ваша депрессия достигла так называемого клинического уровня, когда пора что-то предпринимать для её коррекции? Вашему вниманию предлагается одна из наиболее часто используемых шкал для определения клинической депрессии.  
В ответ на каждый вопрос выберите одно из утверждений, наиболее подходящих Вам в данный момент; в конце вы узнаете свой результат. Старайтесь отвечать не задумываясь, руководствуясь своими чувствами, а не логикой.
1. Как Вы справляетесь с работой?
2. Вы сильно устаёте в течение дня?
3. Вы - способный человек?
4. Вы похудели в последнее время?
5. Как часто Вы плачете в последнее время?
6. Вы расстроены чем-либо?
7. Бывает ли, чтобы Вы откладывали принятие решения?
8. Вы чувствуете, что всё идёт неудачно?
9. Как Вы оцениваете свой внешний вид?
10. Менялся ли Ваш аппетит в последнее время?
11. Хорошо ли Вы спите?
12. Вы тревожитесь о будущем?
13. Изменился ли Ваш интерес к сексу?
14. Вы чувствуете себя виноватым?
15. Вы беспокоитесь о своём здоровье?
16. Вы раздражительны?
17. Вы разочаровались в себе?
18. Вы получаете от жизни удовлетворение?
19. У Вас бывают мысли о нежелании жить?
20. Вы заслуживаете наказания?
21. Вам интересны другие люди?