Опубликовано

Шкала депрессии Бека

Депрессия...  Это слово мы произносим почти каждый день, когда описываем чьё-то ухудшившееся настроение, включая в его содержание такие понятия, как тоска, печаль, меланхолия, грусть, подавленность, усталость и т.д. Как понять, действительно ли ваша депрессия достигла так называемого клинического уровня, когда пора что-то предпринимать для её коррекции? Вашему вниманию предлагается одна из наиболее часто используемых шкал для определения клинической депрессии.  
В ответ на каждый вопрос выберите одно из утверждений, наиболее подходящих Вам в данный момент; в конце вы узнаете свой результат. Старайтесь отвечать не задумываясь, руководствуясь своими чувствами, а не логикой.
1. Вы - способный человек?
2. Вы заслуживаете наказания?
3. Вам интересны другие люди?
4. Вы разочаровались в себе?
5. Вы чувствуете себя виноватым?
6. Как Вы справляетесь с работой?
7. Вы чувствуете, что всё идёт неудачно?
8. Менялся ли Ваш аппетит в последнее время?
9. Вы расстроены чем-либо?
10. Бывает ли, чтобы Вы откладывали принятие решения?
11. У Вас бывают мысли о нежелании жить?
12. Вы тревожитесь о будущем?
13. Вы сильно устаёте в течение дня?
14. Хорошо ли Вы спите?
15. Вы раздражительны?
16. Вы похудели в последнее время?
17. Как часто Вы плачете в последнее время?
18. Вы получаете от жизни удовлетворение?
19. Вы беспокоитесь о своём здоровье?
20. Изменился ли Ваш интерес к сексу?
21. Как Вы оцениваете свой внешний вид?