Опубликовано

Шкала депрессии Бека

Депрессия...  Это слово мы произносим почти каждый день, когда описываем чьё-то ухудшившееся настроение, включая в его содержание такие понятия, как тоска, печаль, меланхолия, грусть, подавленность, усталость и т.д. Как понять, действительно ли ваша депрессия достигла так называемого клинического уровня, когда пора что-то предпринимать для её коррекции? Вашему вниманию предлагается одна из наиболее часто используемых шкал для определения клинической депрессии.  
В ответ на каждый вопрос выберите одно из утверждений, наиболее подходящих Вам в данный момент; в конце вы узнаете свой результат. Старайтесь отвечать не задумываясь, руководствуясь своими чувствами, а не логикой.
1. Вы сильно устаёте в течение дня?
2. Хорошо ли Вы спите?
3. Вы получаете от жизни удовлетворение?
4. Вы чувствуете, что всё идёт неудачно?
5. Вы беспокоитесь о своём здоровье?
6. Изменился ли Ваш интерес к сексу?
7. Вы чувствуете себя виноватым?
8. Как часто Вы плачете в последнее время?
9. Вы расстроены чем-либо?
10. Вы заслуживаете наказания?
11. Вы разочаровались в себе?
12. Бывает ли, чтобы Вы откладывали принятие решения?
13. Вы тревожитесь о будущем?
14. У Вас бывают мысли о нежелании жить?
15. Как Вы оцениваете свой внешний вид?
16. Менялся ли Ваш аппетит в последнее время?
17. Как Вы справляетесь с работой?
18. Вы - способный человек?
19. Вам интересны другие люди?
20. Вы похудели в последнее время?
21. Вы раздражительны?