Опубликовано

Шкала депрессии Бека

Депрессия...  Это слово мы произносим почти каждый день, когда описываем чьё-то ухудшившееся настроение, включая в его содержание такие понятия, как тоска, печаль, меланхолия, грусть, подавленность, усталость и т.д. Как понять, действительно ли ваша депрессия достигла так называемого клинического уровня, когда пора что-то предпринимать для её коррекции? Вашему вниманию предлагается одна из наиболее часто используемых шкал для определения клинической депрессии.  
В ответ на каждый вопрос выберите одно из утверждений, наиболее подходящих Вам в данный момент; в конце вы узнаете свой результат. Старайтесь отвечать не задумываясь, руководствуясь своими чувствами, а не логикой.
1. Как часто Вы плачете в последнее время?
2. Изменился ли Ваш интерес к сексу?
3. Вы заслуживаете наказания?
4. Как Вы оцениваете свой внешний вид?
5. Бывает ли, чтобы Вы откладывали принятие решения?
6. Вам интересны другие люди?
7. У Вас бывают мысли о нежелании жить?
8. Как Вы справляетесь с работой?
9. Вы - способный человек?
10. Вы расстроены чем-либо?
11. Вы чувствуете, что всё идёт неудачно?
12. Вы разочаровались в себе?
13. Вы беспокоитесь о своём здоровье?
14. Вы тревожитесь о будущем?
15. Менялся ли Ваш аппетит в последнее время?
16. Хорошо ли Вы спите?
17. Вы сильно устаёте в течение дня?
18. Вы получаете от жизни удовлетворение?
19. Вы раздражительны?
20. Вы чувствуете себя виноватым?
21. Вы похудели в последнее время?